怪我ブログ

膝の捻挫

こんにちは!

あやいち整骨院 院長の松丸です!

今回は膝の捻挫についてです!

皆さんは膝に痛みが出たことはありますか?

若い方がスポーツで痛めてしまう事や、年齢が上がってくると痛みが出てしまう事もあります。

スポーツで痛めてしまう方は靱帯や半月板を痛めてしまう、また関節の動きが悪くなってしまいさらに治りづらくなってしまったりなどがあります。

 

ちなみに靱帯は

  • 前十字靱帯
  • 後十字靭帯
  • 内側側副靭帯
  • 外側側副靭帯

を動き方やケガした時の膝の方向などによりどこを痛めてしまうかは変わります。

半月板は

  • 内側
  • 外側

の二つあります。

私自身柔道中に両膝共に・前十字靭帯・内側側副靭帯・半月板を損傷しています。

ですが今現在痛みが出る事はありません!

早期からきちんとした施術をすれば痛みを引きずることは少なくなります!

ケガをしたら早めに施術を受けるように心がけましょう!

03-3604-1725